Name: 美國原色無花果－清熱生津｜潤肺利咽
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美國原色無花果－清熱生津｜潤肺利咽

產地：美國

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無花果營養豐富，對身體非常有益，因而有「長壽水果」之稱，恒常用來焗水或煲湯，好味又健康。

美國出產的無花果乾，品質上乘，原色無花果乾，帶棕褐色，無添加，純天然，味道又香甜。

【無花果益處】

中醫學角度：

－清熱生津

－潤肺利咽

－改善喉嚨腫痛、咳嗽多痰、食欲不振、消化不良、乳汁不足

營養學角度：

－含維他命A、C、D

－抗氧化延緩衰老：
據美國國立衛生研究院報告稱，無花果乾含豐富抗氧化成分，如多酚類化合物，包含類黃酮和花青素，幫助美容養顏

－調理腸道、促進排便：
每100克無花果乾含9.2克纖維，高纖及含益生菌，能幫助排便及改善腸道健康

－促進心血管健康：
高纖食物有助降低壞膽固醇和控制血糖水平

－去水腫降血壓：
無花果鉀質豐富，有助排走身體多餘的納，幫助去水腫及降血壓

－預防骨質疏鬆：
每100克無花果有363毫克鈣質，同時含有維他命K和磷，能強化骨質，預防骨質疏鬆。

【儲存】雪櫃（0-4°C）

* 無花果含果糖及豐富鉀質，糖尿病及腎病患者不宜多吃 *

（相片均由實物拍攝。天然食物形態、大小不盡相同，圖片只供參考。）

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