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法國小玫塊－行氣解鬱｜紓緩經痛

法國小玫塊－行氣解鬱｜紓緩經痛

產地：法國

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法國小玫塊－行氣解鬱｜紓緩經痛

用乾玫瑰花來沖水泡茶，對身體有好多好處。在中醫藥角度屬理氣藥，有行氣解鬱、活血止痛之效，能幫助紓緩經痛，或各種急、慢性痛症；情緒低落時， 喝喝玫瑰花茶，亦有助放鬆心情。

法國小玫瑰花香馥鬱，顏色層次豐富，沖泡花茶，賞心悅目。


【益處】

性味：甘、微苦；溫

歸經：肝、脾


【適合人士】

－經痛

－各種急、慢性痛症，如扭傷、肩周炎、坐骨神經痛

－因精神壓力導致胃痛、腹痛、頭痛、胸悶、精神疲倦


【貯存】置於乾爽陰涼處


不宜飲用玫瑰花茶人士：身體虛弱、孕婦、容易上火、生口瘡/暗瘡、便秘；正在服用薄血丸、阿司匹林人士和小童


🌹玫瑰花茶

功效：行氣解鬱、疏肝理氣、放鬆心情

適合人士：經痛、患各種痛症

材料：玫瑰花7粒、水300毫升

做法：玫瑰花放入杯中略冲洗，加入80°C熱水，加蓋焗10分鐘至出味即可飲用。

（建議飯後飲用）


🌹玫瑰花圓肉紅棗茶

功效：行氣活血、養血寧神

適合人士：血虛者，如失眠、多夢、頭暈、頭痛、胸悶等；受經痛困擾女士可於經前飲用

材料：玫瑰花7粒、圓肉5粒、紅棗（去核）3粒、杞子10粒、水400毫升

做法：

1）龍眼肉、紅棗、杞子洗淨，加水煮10分鐘關火

2）放涼至大約80°C，加入玫瑰花焗5鐘即可飲用。

（建議在夜晚睡前1小時飲用）

🌹玫塊花蜜糖茶

功效：疏肝解鬱、蜜糖潤燥

適合人士：因脾虛而出現失眠、胃痛、頭暈；月經後小腹隱隱作痛、頭痛等

材料：玫瑰花5粒、杞子8粒，水300毫升

做法：材料放入杯中洗淨，加入300毫升80°C熱水，加蓋焗10分鐘，最後加入適量蜜糖調味。


小貼士：飲前先聞一下花茶香氣，深呼吸數次；飲用時，在口腔稍作停留再吞嚥，效果更佳。


資料來源：綜合中醫師報道


資料僅供參考，如有疑問，請咨詢註冊中醫師。


（相片均由實物拍攝。天然食材形態、大小不盡相同，圖片只供參考。）

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