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三棗,即是紅棗、南棗和蜜棗,三劍合壁用來焗茶,既可補充氣血,又可養顏暖身,尤其適合血氣不足人士飲用,常見症狀包括:手腳冰冷、面色蒼白、容易疲倦,女性來經時見頭暈或腹部隱隱作痛等。
秋冬天氣,肺氣弱人士容易因天氣乾燥誘發咳嗽,三棗茶可作日常保健茶飲。
功效:益氣養血、補脾安神、養顏暖身
成分:浙江義烏一級南棗、新疆紅棗、金絲蜜棗
適合人士:容易手腳冰冷/面色蒼白/容易疲倦/女士月經後/孕婦坐月時
小貼士:
-女性月經後2周內飲用三棗茶,幫助補益氣血。
-孕婦坐月時飲用,有助加強產後健脾補血作用。
建議飲用方法:
1)將一包材料放入保溫瓶中;
2)注入室溫水沖洗,並將水倒出;
3)注入400毫升沸水,焗1小時或以上飲用,最後食用南棗及紅棗。
(可隨個人喜好調節泡焗時間,時間愈耐,味道愈濃)
注意:
-體質燥熱者,出現口乾舌燥、大便乾結、便秘不宜飲用
-感冒發燒期間、糖尿病患者不宜飲用
*每人體質不同,如有疑問請向中醫師查詢*
儲存方法:雪櫃(0-4℃)
浙江義烏一級南棗:補中益氣、養血安神、改善面色蒼白
新疆紅棗:補氣養血、改善手腳冰冷、血氣不足、延緩衰老
金絲蜜棗:補益脾胃