Name: 三棗茶：改善血氣｜養顏暖身
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三棗茶：改善血氣｜養顏暖身

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三棗，即是紅棗、南棗和蜜棗，三劍合壁用來焗茶，既可補充氣血，又可養顏暖身，尤其適合血氣不足人士飲用，常見症狀包括：手腳冰冷、面色蒼白、容易疲倦，女性來經時見頭暈或腹部隱隱作痛等。

秋冬天氣，肺氣弱人士容易因天氣乾燥誘發咳嗽，三棗茶可作日常保健茶飲。

功效：益氣養血、補脾安神、養顏暖身

成分：浙江義烏一級南棗、新疆紅棗、金絲蜜棗

適合人士：容易手腳冰冷／面色蒼白／容易疲倦／女士月經後／孕婦坐月時

小貼士：

－女性月經後2周內飲用三棗茶，幫助補益氣血。

－孕婦坐月時飲用，有助加強產後健脾補血作用。

建議飲用方法：

1）將一包材料放入保溫瓶中；

2）注入室溫水沖洗，並將水倒出；

3）注入400毫升沸水，焗1小時或以上飲用，最後食用南棗及紅棗。

（可隨個人喜好調節泡焗時間，時間愈耐，味道愈濃)

注意：

－體質燥熱者，出現口乾舌燥、大便乾結、便秘不宜飲用

－感冒發燒期間、糖尿病患者不宜飲用

＊每人體質不同，如有疑問請向中醫師查詢＊

儲存方法：雪櫃(0-4℃)

浙江義烏一級南棗：補中益氣、養血安神、改善面色蒼白

新疆紅棗：補氣養血、改善手腳冰冷、血氣不足、延緩衰老

金絲蜜棗：補益脾胃

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