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鎖鮮杞子 vs. 傳統枸杞:告別硫磺,營養與鮮甜雙重升級!

傳統杞子與鎖鮮杞子有何不同?為什麼市面上的杞子需要硫磺燻蒸?這篇文章解析杞子的加工方式、營養價值差異,助你聰明選擇最健康的杞子!

為什麼杞子要用硫磺燻蒸?

新鮮杞子摘下來後,普遍會經過浸鹹水處理,以破壞杞子天然蠟質保護層,好讓水分蒸發,再透過天然曬乾或熱風烘乾方式處理。 杞子沒有了天然保護層,特別容易變壞,加上杞子對陽光、濕度都很敏感,儲存起來較為困難,一些商販為了方便儲存和確保杞子品質,便會透過燃燒硫磺產生的二氧化硫(SO₂)氣體來「燻蒸」杞子,讓杞子乾果顏色保持鮮豔、防止病蟲感染。 少量二氧化硫進入人體後會隨尿液排出,對健康無害;然而攝入過量則可能引致氣喘、頭痛、噁心等反應。如懷疑杞子含有硫磺,食用前清洗和浸泡,由於二氧化硫可溶於水,可有效降低其殘留量。

鎖鮮杞子:新一代健康選擇,營養價值大提升!

新一代高品質杞子-鎖鮮杞子(鎖鮮枸杞),採用真空低溫乾燥技術,不經鹼水處理和燻硫,保留杞子表面天然蠟質層,令營養與色澤完整保留。測試資料顯示,其枸杞多醣含量比傳統杞子高46.7%,蛋白質高25%,而且更香甜柔軟。 香港大學醫學院發現,杞子所含的「杞子多糖」(枸杞多醣),對保護神經起著重要作用,能預防腦細胞凋亡,阻止腦退化症發生!

鎖鮮杞子 vs 傳統杞子:五大差異

鎖鮮杞子 加工方式:真空低溫乾燥 是否熏硫:通常沒熏硫(留意商品標籤為準) 外觀:鮮紅飽滿、有天然蠟質層 口感:柔軟香甜 營養保留:高枸杞多醣、高蛋白 傳統杞子 加工方式:日曬或烘乾 是否熏硫:很常熏硫及經鹼水處理(高品質及有機杞子例外,可向店員查詢) 外觀:表面易皺縮,多沒天然蠟質層;日曬:顏色暗啞|烘乾:較紅 口感:偏硬實或帶苦澀(因經鹼水處理) 營養保留:高營養流失較多

杞子營養價值

●豐富胡蘿蔔素:製造維他命A,提供強大抗氧化功效 ●甜菜鹼:幫助維持心血管健康 ●玉米黃素:預防白內障和保護眼睛黃斑部 ●杞子多糖:防止腦細胞凋亡,預防腦退化症 ●22種氨基酸和多種維他命 ●降血糖、血脂