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三棗茶

【焗茶推介】
養顏補血-
棗茶

天氣凍冰冰,飲一杯三棗茶,即時暖笠笠。三棗,即是紅棗、南棗和蜜棗,三劍合壁用來焗茶,既可補充氣血,又可養顏暖身,特別適合手腳冰冷人士。

 

紅棗:補氣養血、延緩衰老、增強體力

南棗:補中益氣、養血安神、補而不燥

蜜棗:補脾、滋陰

 

材料:

紅棗(3粒)

南棗(3粒)

蜜棗(1粒)

熱水(約500毫升)


做法:

1)紅棗及南棗洗淨去核,剪成一段段

2)三棗放入保暖杯或燜燒杯,注入熱水

3)焗30分鐘即可飲用

4)最後食用紅棗和南棗
 

(紅棗富含果糖,蜜棗亦含糖分,糖尿病患者及孕婦服用前先咨詢專業意見,食療僅供參考)

三棗茶材料