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「人應當善於鑑別哪些食品有益,哪些有害。這種智慧,是一味最好的保健藥。」英國哲學家培根

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一等麥冬 - 滋陰潤肺|紓緩喉嚨痛

一等麥冬 - 滋陰潤肺|紓緩喉嚨痛

Ophiopogon

產地:中國

*不可寄英國


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百合科植物麥冬的塊根,含多種人體有益成分,有清除自由基及延緩衰老、降血糖、抗疲勞、抗心律失常等作用。

麥冬可用來煲湯或焗茶,若心煩失眠、喉嚨痛、腸燥便秘,服用麥冬也有幫助。


*體質寒濕較重、脾胃虛寒人士,不宜服用麥冬。


【食療價值】

性味:甘、微苦,寒
滋陰潤肺

益胃生津

清心除煩

清除自由基

延緩衰老

紓緩喉嚨痛

改善腸燥便秘

降血糖


(食療價值資料來源:香港浸會大學中醫學院「藥用植物圖像數據庫」及「中藥材圖像數據庫」)


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